Валики с травами
Валики с травами
Валик для спины с травами - это массажный валик, который можно использовать для массажа спины и других частей тела.
Валик с травами может помочь уменьшить боли в спине, улучшить кровообращение и улучшить общее состояние организма. Травы, которые могут быть использованы для наполнения валика, включают в себя хвойнвн опилки, можжевельник, мяту, лаванду, розмарин, эвкалипт, чабрец, душицу и другие.
Для использования валика с травами необходимо лечь на спину, положить валик под спину и начать массаж, двигаясь от шеи к пояснице. Массаж должен быть легким и не вызывать дискомфорта. После массажа рекомендуется отдохнуть в течение 10-15 минут.